職場の先輩が苦手です。入社したての頃は先輩も優しく接してくれていたのですが、今はミスをすると、そのミスをしたことだけではなく、以前のことまでも言われてしまうので、注意されるとおどおどしてしまい、それでさらに怒られます。どうしたらいいでしょうか？ （21歳、女性）
回答者：佐藤幸士 （生長の家本部講師補）
相手に何かを期待するよりも、
自分から相手の良い所を探そう
入社したての頃は、先輩も優しく接してくれていたのに、今はミスしたことだけではなく、過去のことも引き合いに出して、いろいろと言ってくる。そんな先輩に対して、また注意されるのではないかと、おどおどしてしまう、というが続いているのですね。社会人にとって、職場は一日の大半を過ごす場所です。そこでの一番の悩みの種となるのが、やはり「人間関係」です。
日時計主義の生き方
ところで、あなたは無意識のうちに先輩に対して、「以前は優しかったのに変わってしまった」などと思っていませんか。先輩にこうしてほしいと期待するより、まず日頃から、先輩の良い所を探してみてはいかがでしょう？
生長の家では、日時計が太陽の輝く時刻のみを記録するように、できるだけ輝く喜びのできごとのみを記憶し、語り、思い出す生き方のことを、「日時計主義」の生き方といっています。
悲しく、ゆううつな思いを、心のなかで繰り返し反芻するのではなく、物事の明るい面のみを見て、それを心に刻むとき、幸福な人生を歩むことができるのです。
ぜひあなたも、日頃から人の良い所を見る練習をすることです。そうすると、自然と先輩に対して、自分の気持ちを偽らず、好意的に接することができるようになります。
先輩からすると、後輩が自分のことをよく見てくれているというのは、悪い気はしません。たぶん、「自分から学ぼうと必死なんだ」と、あなたの仕事に対する姿勢を評価してくれるでしょう。
自分が変われば、
世界が変わる
また、次のことを心掛けてみてはいかがでしょう。先輩より少し早く出社して、職場に対する意識の高さを表してみるのです。そして、出社した後は、社内の掃除や仕事内容の予習・復習などをするといいですよ。
さらには、自分から笑顔で明るく元気よく「おはようございます」、仕事終わりには「今日も一日ありがとうございました。失礼します」など、挨拶を心掛けてみてはいかがでしょう。気持ちの良い挨拶が出来ていると、先輩に好印象を持ってもらえます。
そして、先輩から教わったことは、細かな事でもメモやノートに取り、臆せずに質問するのです。先輩のタイミングを気遣い、尻込みせず、積極的に時間を作ってもらうよう心掛けていきましょう。
あなたがいま、苦手とすることは、ただ練習が足りていないだけです。
自分から声をかけることを続ければ、先輩とのコミュニケーションも、上手に取れるようになってくるはずです。そして、あなたが困った時には、人生の先輩として、様々な面で心強い味方となってくれることでしょう。