オーガニック菜園に取り組んでいる生長の家の組織会員のサイトです

2018.01.03たらのホイル焼き

中内さんホイル焼き

【難易度】

【材料】
・だし昆布  適量
・たら  適量
・きのこ類  適量
・玉ねぎ  スライス
・お酒  少々
・塩、胡椒  少々

【作り方】
1.ホイルの上に、材料を順番通りにいれ、お酒、塩胡椒などで味付けします。(野菜はあり合わせのものでOK、味付けもお好みで)

たらのホイル焼2

2.ホイルをしっかり閉じて、フライパンに入れ、フタをして10~15分弱火で蒸し焼きにすれば出来上がりです。

たらのホイル焼き3
 
【ポイント】
今回は生のタラを使ったのでポン酢をかけていただきました。昆布からいい出汁が出て美味しいです。


ページトップへ